Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 28,97g | Kohlh: 104,48g.
Frühstück: Sushi, Nanas, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ubi Bakar Cilembu, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. mehr...
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337 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Aerobic - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aliciajovanka's Gewichtsverlauf
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