Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 152,21g | Kohlh: 337,98g.
Frühstück: Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Maçãs Gala, Peras. Mittagessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lombo Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Marilan Cream Cracker, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Doce de Leite Tatitania, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Whey Concentrado, Manteiga (com Sal), Pão Knorr original. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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