Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 198,60g.
Frühstück: Bob's Red Mill Creamy Rye Flakes, Coffee, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Flaxseed Seeds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Maple Syrup, Silk Unsweetened Soymilk, Walnuts, Blueberries. Mittagessen: Trader Joe's Chocolate Brooklyn Babka, Tea (Brewed) , King Oscar Wild Caught Sardines in Pure Spring Water, Mestemacher Pumpernickel with Whole Rye Kernels, Trader Joe's Eggplant Garlic Spread. Abendessen: Rum, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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