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Comprei óleo de cártamo. Vamos ver se ajuda em alguma coisa!
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1959 kcal
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Fett: 78,26g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 230,47g.
Frühstück: Carrefour Pão Caseiro, Manteiga (com Sal), Leite Integral. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Integral, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Peito de Frango, Alface de Folha Verde. Abendessen: Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Maçã, Ovo Cozido. mehr...
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4113 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Um menino da minha academia toma e adora! Eu comprei também mas não senti muita diferença! :(
18 Jan 16 vom Mitglied: AnnaK-
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Eu vou controlar bem o peso e medidas por duas semanas e ver se ajuda ou continua o mesmo. Tomar que eu dê sorte.
19 Jan 16 vom Mitglied: andrefl28
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Estou na torcida! Nos mantenha informados! :D
19 Jan 16 vom Mitglied: AnnaK-
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Essa semana eu perdi mais medida de barriga e umas gramas a mais de peso que nas outras 2 semanas que passaram.
Vamos ver a próxima.
25 Jan 16 vom Mitglied: andrefl28
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Ahhh legal! Meu pote já está quase acabando (deve ter mais 2 ou 1 semana) mas vou ficar apenas com óleo de coco, de agora em diante! Feliz por vc! :D
25 Jan 16 vom Mitglied: AnnaK-
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andrefl28's Gewichtsverlauf
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