Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 33,46g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 186,46g.
Frühstück: Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Ülker Halley, Beyaz Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Galete. Abendessen: Salçalı Makarna. mehr...
|
|
2051 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glzrgzhn's Gewichtsverlauf
|