Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 51,04g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 198,07g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Окей Варенье Малиновое, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Actifruit Батончик Злаковый с Шоколадом, Магнит Яблоко Гренни Смит. Mittagessen: Ulker Dido, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Перекресток Персик, Абрикос, Магнит Слива, Нектарин, Нектарин, От Мартина Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Окей Варенье Малиновое, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|