Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
113,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 15,63g | Eiw: 137,31g | Kohlh: 15,07g.
Frühstück: ESN Designer WHEY Almond Coconut, Schwarzwaldmilch Protein Milch. Mittagessen: Aoste Stickado High Protein. Snacks/Sonstiges: Rühls Bestes Hyclear Orangensaft, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein Cola-Zitrone. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|