|
Сегодня супер слоу ран на 10 км в 1 пульсовой зоне ( по мнению часов). Нууу такое. На 160 бежать интереснее. Завтрак-рисовая каша. Фотки не буду постить, что вы кашу не видели?
|
2432 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 179,99g | Kohlh: 244,84g.
Frühstück: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Boombar Арахисовая Паста, Кот де Франс Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Рис Вареный, Хек Запеченный, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Bonduelle Мексиканская Смесь для Жарки, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Нежинская Кефир 2,5%, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|