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~ * Happy Friday * ~
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1076 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 131,54g.
Frühstück: Great Value Diced Peaches-No Sugar Added-Packed in Water, Great Value Great Value Water, Selection Quick Oats, Premier Protein Vanilla Shake (39 g), Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%. Mittagessen: Saputo Bocconcini 4Pk, Selection Smoked Turkey Breast Thinly Sliced Deli Meat, Becel Olive Oil Margarine, Quaker Rice Cakes. Abendessen: McCain Hashbrown Patties, Tea (Brewed, Decaffeinated), Great Value Water Bottle, Honeycrisp Apples. Snacks/Sonstiges: Great Value Diced Peaches-No Sugar Added-Packed in Water, Snack Pack Reduced Sugar Juicy Gels. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 19 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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-Nadja-'s Gewichtsverlauf
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