Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 143,10g.
Frühstück: Natural Fit Bolo Low Carb Amêndoa e Cacau, Abacaxi, Manteiga (com Sal), Ovo, Batata Doce, Pêra Williams. Mittagessen: Brócolis Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Batata Inglesa. Abendessen: Hortifruti Kiwi, Banana Prata, Sopa de Legumes, Frango Desfiado. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Laufband - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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eugenia_mota's Gewichtsverlauf
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