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Same
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88,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Mittagessen: Butter , Saltgrass Steak House Shiner Bock Bread, House Salad, Ranch Salad Dressing , Crab Cake. Abendessen: Taco Bell Voodoo Ranger Juicy Haze IPA - 16oz, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Water , Jose Cuervo Tequila. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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