Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2024
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 235,69g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Candia Le Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Salade de Fruits, Glace à la Vanille Riche, Gimbert Océan Tempura Filets de Cabillaud, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf. Abendessen: Lidl Baklava, Salade de Fruits, Le Jardin d'Orante Soupe Asperges Vertes et Petits Pois. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 35 Minuten, Marche - 3 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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