Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 49,96g.
Frühstück: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Anderson Quantum 10.4. Mittagessen: Lidl Carne Salada del Trentino, Vitasia Thai Noodles Green Curry. Abendessen: Bresaola. Snacks/Sonstiges: Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Tastino Fette di Segale, Volchem Promeal Protein Crunch 60%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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