Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 206,40g.
Frühstück: Творожная запеканочка 18.01.2016, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Mittagessen: Петрушка, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лама Хлеб Тостовый Зерновой. Abendessen: Мандарины, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Сахар, Мандарины, Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Тыквенная Каша, Творожная запеканочка 18.01.2016, Milka Chico Minis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alenskryt's Gewichtsverlauf
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