Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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78 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Mittagessen: Ayran Çorbası. Abendessen: Beyaz Ekmek, Köfteci Yusuf Köfte. Snacks/Sonstiges: Çerezya Karışık Kuruyemiş. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diclem54's Gewichtsverlauf
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