Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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49,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Tomatoes, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup , Dad’s biscuits, Kirkland Signature Egg Whites, Spinach, Grape Tomatoes, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bell Peppers, Oranges , Coffee. Mittagessen: Tomatoes, Kirkland Signature Egg Whites, Bell Peppers, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Grape Tomatoes, Baby Spinach, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Pineapple , Good & Gather Plain Greek Nonfat Yogurt . Snacks/Sonstiges: Chick-Fil-A Large Sunjoy (1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade), Pineapple . mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Franky225's Gewichtsverlauf
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