Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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56 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Хлібний Край Лаваш, Cheese Life Моцарелла. Mittagessen: Сметана 20%, Tasty Style Хлебцы Гречневые (Tasty Style), Łaciaty Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Малина, Желе 3 кольори. Snacks/Sonstiges: McDonald's Американо с Молоком Средний. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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