Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: AH Havermout Fijne Vlokken, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Boterham met Kaas. Abendessen: Risolles, Jumbo Super Tahoe Tofu, Tempeh, Toko Lien Soto. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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socrates56's Gewichtsverlauf
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