Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 26,95g | Eiw: 174,10g | Kohlh: 107,40g.
Frühstück: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Mittagessen: Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Kuhne Соус 1000 Островов, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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