Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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121,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 5,10g | Eiw: 166,10g | Kohlh: 293,19g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Bergamini Proteína de Soja Clara. Abendessen: Bergamini Proteína de Soja Clara, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Galo Macarrão Cozido, Bergamini Proteína de Soja Clara. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jaccagou's Gewichtsverlauf
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