Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 67,46g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 158,42g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Куриная Грудка Отварная, Светаево Сыр Голландский Тертый, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Сахаром, Свинина Тушеная, Globus Запеканка из Брокколи. Snacks/Sonstiges: Монетка Зефир Классический в Глазури , Пятерочка Яблоко Красное , Кремлина Курага Шоколадная, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
saraevaeka's Gewichtsverlauf
|