AnastasiaDarkling's Notizen, 10 Jun 24

💛Лимонно- имбирный овсяноблин с клубникой, киви и йогуртом 🍓🥝💚

❤️834 ккал (Б: 54 Ж: 26 У: 91)

🔸Овсянка 100 г
🔸3 яйца
🔸Куркума, имбирь
🔸Цедра лимона
🔸Сах зам, разрыхлитель

🍨Йогурт 170 г + Сах зам + семена чиа 6 г

---

1682 kcal

Fett: 47,49g | Eiw: 150,80g | Kohlh: 161,61g.   Frühstück: Callowfit Salty Caramel, Киви, Клубника, Holland & Barrett Organic Oats, Fage Total 0%, Яйцо (Целое), Serano Sesame Seeds, Naturalife Chia Seeds. Mittagessen: Помидоры Черри, Aroy-D Thai Red Cargo Rice, Цукини, Куриное Филе, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. Abendessen: Помидоры Черри, Serano Sesame Seeds, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Лента Креветки Королевские Очищенные, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Брокколи. mehr...

2702 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...