Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Хлібний Край Тостовий Мікс, Mlekovita Сыр Камамбер, Клубника. Mittagessen: Вареное Яйцо, Молодой Картофель Отварной с Маслом и Укропом, Куриное Филе на Гриле, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Капуста. Abendessen: Maslotom Кокосово-Кокосовий, Абрикос, Огурец (без Кожуры), Желе 3 кольори. Snacks/Sonstiges: McDonald's Американо с Молоком Средний. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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