Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
131,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 79,05g | Eiw: 248,11g | Kohlh: 32,47g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Солянка индеечная. Abendessen: Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. mehr...
|
Verlust von 6,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
|