Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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59,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 160,89g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: More Nutrition Protein Iced Coffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. Mittagessen: Bergader Bergbauern Käse, Nektarinen, Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Ei, Sinnack Protein Brötchen, Billie Green Vegane Salami Baguette Style. Abendessen: Ei, Ja! Mozzarella, Billie Green Vegane Bratwurst Krakauer-Style, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, More Nutrition More Clear Skin Glow. Snacks/Sonstiges: Light Chocolate Drops White Chocolate Caramel, Total Vegan Protein Banana Bread, Schmelzflocken, Beeren-Mix TK, Magerquark, Schoko Drops Zartbitter, Chunky Flavour Vanilla Perfection, Ei, Weißes Mehl, Backpulver, Bananen, Mandel Drink ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Sanarry's Gewichtsverlauf
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