Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 68,72g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: GoAvo Avocado Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Bob Evans Sausage Patties - Family Meals. Mittagessen: Fruit Salad, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Abendessen: Chicken Rice, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Apples . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lavester's Gewichtsverlauf
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