Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 192,88g.
Frühstück: Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas , Safeway Bran Flakes, Darigold Fit Whole Milk , So Delicious Coconut Milk Yogurt - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Chicken Tortilla Soup, Beef Salad, Sour Cream, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Pepsi Pepsi (Can). Abendessen: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Fage Bestself Lactose Free Plain Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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jerrygrimes's Gewichtsverlauf
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