я просто в шоке 🤯⚡ купила 200 грами лапши с цукини из ВВ - оказалось - почти 500к и куча углеводов; поужинала грудкой ,закусила пастилой(два слайса)без сахара - 65 углей 😨😰без сахара же !!!ну блииин НАДО ВСЕ СМОТРЕТЬ ПЕРЕД ТЕМ КАК СЪЕЛ,А НЕ НЫТЬ ПОСЛЕ
|
2434 kcal
|
Fett: 80,14g | Eiw: 148,49g | Kohlh: 227,04g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вино Красное Сухое, Помидоры, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
История о том как с понедельника начала худеть ⚡😂
10 Jun 24 vom Mitglied: BigAssInn
|
Да, у них далеко не все блюда диетические, а если ищут хорошую пищевую ценность и диетические вещи - смотрите подлинейку «Баланс». Я лично вообще никакие гарниры уже около полугода не ем, ни готовлю сама, и в ВВ и Милти не беру. Ни картоху, ни пасту, ни кашу. Только салаты, потому что клетчатка нужна, часто без заправки или с йогуртной или бальзамиком, а на все остальные калории задача уже набрать белки, чтобы голод не доставал, ну и побаловать себя чем, чтобы не сорваться и если хочется. Чтение этикеток это «Отче наш» здорового питания. Сил вам и удачи 😉
10 Jun 24 vom Mitglied: питоняшка
|
10 Jun 24 vom Mitglied: zhir-o4ek
|
Дочкин диабет научил понимать, что ни лапша, ни пастила ничего супер хорошего не содержат ( углевод, углевод+концентрированная фруктоза)
10 Jun 24 vom Mitglied: Irinapess
|
11 Jun 24 vom Mitglied: pirogok!
|
а почему лапша и пастила не должны содержать углеводов, когда они суть есть углеводы?
11 Jun 24 vom Mitglied: соHата
|
Пастила и зефир это же чистый сахар
Чистейший
Их на сушке хорошо уплетать, когда надо добрать угли без жиров
А так - сомнительное удовольствие
Кол-во сахара зашкаливает (
11 Jun 24 vom Mitglied: malinamalinina
|
Мне интересно сколько в этой лапше углеводов, что вас это так сильно задело
11 Jun 24 vom Mitglied: alinaaa_fx
|
Какая вы хорошенькая. И фиг то с ними, с этими углеводами, раз уже съедены, что уж...
11 Jun 24 vom Mitglied: Yasya0112
|
Меня не задели углеводы в лапше. Меня задели 500 каллорий при наличии после съеденного блюда голода. Жрать хотела пипец как. А 500 калл. Уж лучше б съела торта кусок после плотного обеда.
11 Jun 24 vom Mitglied: BigAssInn
|
Почему сразу так не сделала??? Всё на работе стонут от этой лапши мол какая вкусная. Как по мне... Макароны они макароны хоть гречневой лапшой ты её назови хоть пастой, хоть всеми словами из словаря
11 Jun 24 vom Mitglied: BigAssInn
|
Я так съела штрудель, а что думаю. А потом посмотрела в карту калорийности, а там 1500ккал, у меня шок был 😁🙈🙈
11 Jun 24 vom Mitglied: МарияНафаня
|
Во вкусвиле вообще не беру кулинарию. Она вся калорийна почти. И составы ну так себе. Много на растительном масле. И по моему лапша в т.ч.
12 Jun 24 vom Mitglied: anyasitnikova26
|
Пастила и есть сахар, его туда даже добавлять не надо. Лапша, да еще с жиром - ничего удивительного, что сплошные углеводы и калории.
12 Jun 24 vom Mitglied: *marusy*
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|