Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
97,8 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 112,63g | Eiw: 114,29g | Kohlh: 254,98g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) . Mittagessen: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Royal Forest Сироп Топинамбура , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Помидоры, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Abendessen: Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Домашкино Снежок . Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер Пицца, Royal Forest Сироп Топинамбура , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины, Плов с Говядиной, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна". mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_minaeva's Gewichtsverlauf
|