|
Det gick bra med maten igår även om jag var väldigt sugen på kakor på eftermiddagen.
|
69,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 72,37g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 209,53g.
Frühstück: Latte Kaffe, Banan, Marmelad, Arla Prästost 31%, Arla Lätt & Lagom, ICA Halländskt Bondbröd, Arla Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Anthon Berg Marzipan Bar, Makaronipudding. Abendessen: Vegetabilisk Rapsolja, Gröna Ärtor, Felix Remouladsås, Ullmo Panerad Rödspätta, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 3%, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miapia123's Gewichtsverlauf
|