Startdatum: 15 Apr 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 124,7 kg
31 Aug 24	120,7 kg	Recht gut
17 Aug 24	121,6 kg	Recht gut
03 Aug 24	123,4 kg	Schlecht
05 Jul 24	122,0 kg	Recht gut
07 Jun 24	122,0 kg	Recht gut
11 Mai 24	122,5 kg	Recht gut
10 Mai 24	122,5 kg	Recht gut
29 Apr 24	123,4 kg	Recht gut
15 Apr 24	124,7 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Mai 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 122,0 kg
04 Mrz 24	122,0 kg	Recht gut
19 Feb 24	122,0 kg	Recht gut
28 Jan 24	122,0 kg	Recht gut
14 Jan 24	121,6 kg	Recht gut
30 Dez 23	122,5 kg	Schlecht
16 Dez 23	121,6 kg	Recht gut
11 Dez 23	122,0 kg	Recht gut
27 Nov 23	122,5 kg	Recht gut
13 Nov 23	121,6 kg	Recht gut
10 Nov 23	122,0 kg	Recht gut
26 Okt 23	122,0 kg	Recht gut
28 Sep 23	122,9 kg	Schlecht
14 Sep 23	122,0 kg	Recht gut
31 Aug 23	121,4 kg	Recht gut
29 Aug 23	121,9 kg	Recht gut
20 Aug 23	122,0 kg	Recht gut
06 Aug 23	122,0 kg	Recht gut
04 Aug 23	122,2 kg	Recht gut
01 Aug 23	122,6 kg	Recht gut
18 Jul 23	123,2 kg	Schlecht
04 Jul 23	121,6 kg	Recht gut
20 Jun 23	122,1 kg	Recht gut
12 Jun 23	122,5 kg	Recht gut
29 Mai 23	123,2 kg	Recht gut
15 Mai 23	126,6 kg	Schlecht
26 Apr 23	123,8 kg	Recht gut
29 Mrz 23	125,2 kg	Recht gut
15 Mrz 23	124,7 kg	Recht gut
21 Feb 23	124,5 kg	Recht gut
17 Feb 23	125,3 kg	Recht gut
03 Feb 23	125,0 kg	Recht gut
06 Jan 23	125,7 kg	Recht gut
06 Dez 22	126,0 kg	Recht gut
20 Nov 22	126,7 kg	Recht gut
19 Nov 22	127,0 kg	Recht gut
10 Nov 22	127,5 kg	Recht gut
30 Okt 22	128,4 kg	Recht gut
29 Okt 22	128,8 kg	Recht gut
15 Okt 22	129,3 kg	Recht gut
10 Okt 22	130,6 kg	Recht gut
12 Sep 22	131,1 kg	Schlecht
15 Aug 22	130,6 kg	Schlecht
01 Aug 22	132,0 kg	Schlecht
17 Jul 22	130,6 kg	Schlecht
03 Jul 22	129,3 kg	Recht gut
28 Jun 22	130,2 kg	Schlecht
14 Jun 22	129,3 kg	Schlecht
31 Mai 22	128,4 kg	Recht gut
19 Mai 22	129,3 kg	Recht gut
04 Mai 22	128,8 kg	Recht gut
21 Apr 22	128,8 kg	Recht gut
09 Apr 22	130,6 kg	Schlecht
25 Mrz 22	129,3 kg	Recht gut
11 Mrz 22	128,8 kg	Recht gut
25 Feb 22	130,2 kg	Schlecht
11 Feb 22	129,7 kg	Recht gut
26 Jan 22	127,5 kg	Recht gut
12 Jan 22	127,0 kg	Recht gut
11 Jan 22	128,4 kg	Recht gut
28 Dez 21	130,6 kg	Schlecht
11 Dez 21	129,3 kg	Schlecht
23 Nov 21	129,3 kg	Recht gut
25 Okt 21	130,2 kg	Schlecht
10 Okt 21	128,5 kg	Recht gut
07 Okt 21	129,8 kg	Recht gut
05 Okt 21	130,6 kg	Recht gut
21 Sep 21	132,4 kg	Schlecht
22 Aug 21	127,0 kg	Recht gut
18 Aug 21	128,8 kg	Recht gut
07 Jul 21	127,5 kg	Recht gut
23 Jun 21	129,7 kg	Schlecht
07 Jun 21	127,9 kg	Schlecht
11 Apr 21	126,1 kg	Recht gut
31 Mrz 21	127,9 kg	Recht gut
17 Mrz 21	127,9 kg	Recht gut
03 Mrz 21	130,2 kg	Schlecht
17 Feb 21	127,9 kg	Schlecht
05 Jan 21	126,1 kg	Recht gut
22 Dez 20	127,0 kg	Recht gut
08 Dez 20	131,1 kg	Schlecht
23 Nov 20	129,7 kg	Schlecht
28 Okt 20	129,7 kg	Schlecht
13 Sep 20	129,3 kg	Recht gut
30 Aug 20	129,7 kg	Schlecht
23 Mai 20	127,9 kg	Recht gut
08 Mai 20	128,8 kg	Schlecht
24 Apr 20	128,4 kg	Schlecht
07 Apr 20	128,4 kg	Schlecht
23 Mrz 20	127,5 kg	Recht gut
08 Mrz 20	126,6 kg	Recht gut
23 Feb 20	127,0 kg	Recht gut
09 Feb 20	128,4 kg	Recht gut
26 Jan 20	126,6 kg	Recht gut
12 Jan 20	125,6 kg	Recht gut
15 Dez 19	126,6 kg	Schlecht
20 Okt 19	124,3 kg	Recht gut
21 Sep 19	126,1 kg	Schlecht
24 Aug 19	123,8 kg	Schlecht
28 Jun 19	122,0 kg	Recht gut
14 Jun 19	122,0 kg	Recht gut
04 Jun 19	122,9 kg	Recht gut
21 Mai 19	123,4 kg	Schlecht
23 Apr 19	123,8 kg	Schlecht
09 Feb 19	122,9 kg	Recht gut
22 Sep 18	123,8 kg	Recht gut
25 Aug 18	124,3 kg	Schlecht
13 Jul 18	124,7 kg	Schlecht
28 Jun 18	124,7 kg	Recht gut
25 Jun 18	124,7 kg	Schlecht
28 Mai 18	122,0 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 26 Dez 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 74,8 kg Startgewicht: 125,6 kg
02 Feb 18	120,7 kg	Schlecht
17 Aug 17	121,6 kg	Recht gut
27 Apr 17	123,8 kg	Recht gut
22 Mrz 17	125,6 kg	Schlecht
25 Jan 17	122,5 kg	Schlecht
23 Mrz 16	119,7 kg	Recht gut
10 Feb 16	120,7 kg	Recht gut
01 Nov 15	122,0 kg	Recht gut
04 Okt 15	123,8 kg	Recht gut
09 Aug 15	126,6 kg	Recht gut
26 Jul 15	132,4 kg	Schlecht
26 Jan 14	130,2 kg	Recht gut
26 Dez 13	125,6 kg	Nicht zutreffend