Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 116,87g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Iberica Плоды Каперсов, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Зеленый Лук, Куриные Грудки, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен. Abendessen: Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Зеленый Лук, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Экомилк Кефир 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Эконива Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lenfaera's Gewichtsverlauf
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