Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
91,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 80,40g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 190,09g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Орехи Кешью, Лента Питахайя, Ясно Солнышко Овсянка №2. Mittagessen: Wagon Wheels Epic Inside , Окей Перец Желтый , Жареное Филе Свинины, Barilla Отварные Макароны . Abendessen: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Белый Хлеб, Окей Перец Желтый , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бкк Чак-Чак. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|