Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 243,11g.
Frühstück: Lidl Pain Complet, Thé sans Sucre, Conserves de Confiture. Mittagessen: Riz Blanc, Moules Cuites, Tomates, Café Expresso, Huile d'Olive, Salade Verte, Lidl Chocolat Noir 85%, Salade de Fruits. Abendessen: Cojean Salade de Fruits, Soupe de Lentilles, Charles & Alice Crumble Pommes. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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