Diätkalender ansehen, 11 Juni 2024:
714 kcal Fett: 28,44g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 67,82g.   Frühstück: Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte, Ovo Cozido, Banana-Maçã. Mittagessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Coxão Mole Cozido, Alface, Abobrinha, Tomates. Abendessen: Berinjela Cozida, Gendai Sashimi Peixe Branco, Rúcula, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Caqui. mehr...
1838 kcal Bewegung: Bodybuilding - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...



     
 

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