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933 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 50,84g | Kohlh: 90,99g.
Frühstück: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Macarrão, Suco de Acerola, Queijo Mozzarella, Pão Francês. mehr...
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1398 kcal
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Bewegung:
Baden - 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Arbeit - 4 Stunden, Mountainbike - 15 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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clévia 88's Gewichtsverlauf
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