Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2785 kcal
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Fett: 98,95g | Eiw: 174,42g | Kohlh: 269,34g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce. Mittagessen: Frosta Tortellini Käse-Sahne, Like Meat Like Chicken. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Banana Drink Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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