Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 180,21g.
Frühstück: Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 3%, Arla Laktosfri Lättmjölk, ICA Halländskt Bondbröd, Marmelad, Arla Prästost 31%, Arla Lätt & Lagom. Mittagessen: Barebells Lemon Cheesecake Soft Protein Bar, Kakservice Farmors Godaste Havrekakor med Mörk Choklad , Gröna Ärtor, Makaronipudding. Abendessen: Arla Lätt Crème Fraiche, Arla Lätt & Lagom, Arla Prästost 31%, Wasa Husman, Risenta Röda Linser, Grönsakssoppa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miapia123's Gewichtsverlauf
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