Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Gutes Land Frischkäse Pur, A Mein AOK-Brot, Radieschen, Milbona Kashkaval. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Milbona Kashkaval, AA Ratatouille, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Radieschen, A Mein AOK-Brot, Gutes Land Frischkäse Pur. Snacks/Sonstiges: Chia-Samen, Erdbeeren, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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konstantes Gewicht
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donna Q's Gewichtsverlauf
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