Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 76,14g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 181,64g.
Frühstück: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Солигорская Птицефабрика Яйца Перепелиные, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Очень Яйца Перепелиные, Галерея Вкуса Элитный Люкс, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Шампиньоны, Шебекинские Макароны. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Черноплодная Рябина, Евроопт Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Галерея Вкуса Элитный Люкс, Хлеб с Семечками. Snacks/Sonstiges: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Галерея Вкуса Элитный Люкс, Сало, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной Край, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga grinevich's Gewichtsverlauf
|