Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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70,6 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 99,82g.
Frühstück: Pure Protein Whey Protein, Льняное Масло, Простоквашино Молоко. Mittagessen: Творог 9%, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Павловская Курочка Поджарка из Курицы. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AlenkinIgorevna's Gewichtsverlauf
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