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Resteverwertung
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832 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 75,42g.
Frühstück: Filterkaffee, Filterkaffee, Salatgurke, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Popp Eiersalat, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Dinkelbrot. Mittagessen: Salzgurken (Natriumarm), Ja! Schmand, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Abendessen: Grillgemüse. Snacks/Sonstiges: Haselnüsse. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 44 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gaby6996's Gewichtsverlauf
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