Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Fındık, Elma, Süt. Mittagessen: Ezogelin Çorbası. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Eti Sticks Bitter, Tuzlu Kurabiye, Portakal. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sagolerap.7's Gewichtsverlauf
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