Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 113,97g | Kohlh: 256,74g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Ja! Pizzateig Sauce, Ja! Pizzateig, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Hofburger Gratinkäse. Abendessen: Maggi Ofen-Tortelloni Alla Panna. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. mehr...
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3027 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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