Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 39,04g | Kohlh: 129,69g.
Frühstück: Kräutertee, Filterkaffee, Mortadella, Dinkelbrot, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Paprika Edelsüß, Gemüsebrühe, Leitungswasser, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Muskatnuss, Senf, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Gurke (mit Schale), Kräutertee, EGETÜRK Rinderschinken, Mortadella, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Storck Super Dickmann's Mousse, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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gaby6996's Gewichtsverlauf
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