Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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109,2 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 188,36g.
Frühstück: Woolworths Raw Honey, Cinnamon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bokomo Weet-Bix, Goats Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Milk. Mittagessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Blossom Lite Medium Fat Spread, White Bread. Abendessen: Woolworths Sweet Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Orange, Sprite Sprite Zero (Can). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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@NewStart13's Gewichtsverlauf
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