Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 38,41g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Магнит Персик, Ашан Клубника Свежая, Свой Урожай Малина, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Freshclub Зразы Картофельные с Мясом. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Holy Corn Попкорн Сырный. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир Ванильный Без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilenaM~'s Gewichtsverlauf
|