Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
85 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 43,68g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Envia Beurre , Lidl Pain Sportif. Mittagessen: Pommes Granny-Smith , Envia Petits Fromages Frais 0%, Tomates, Oeuf (Entier), Bénédicta Mayonnaise, Lidl Jambon Cuit Doré , Lidl Macédoine de Légumes . Abendessen: Tomates Cerises, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Lidl Pain de Mie, Barilla Pipe Rigate, Lidl Jambon Cuit Doré , Pâturages Emmental Rapé. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|