Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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85 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Envia Beurre , Lidl Pain Sportif. Mittagessen: Pommes Granny-Smith , Envia Petits Fromages Frais 0%, Tomates, Oeuf (Entier), Bénédicta Mayonnaise, Lidl Jambon Cuit Doré , Lidl Macédoine de Légumes . Abendessen: Tomates Cerises, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Lidl Pain de Mie, Barilla Pipe Rigate, Lidl Jambon Cuit Doré , Pâturages Emmental Rapé. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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