|
Силушка ко мне возвращается?? Сегодня жим на наклонной скамье впервые без страховки. Гантели по 14 кг. 11 повторений.
|
1825 kcal
|
Fett: 77,54g | Eiw: 136,69g | Kohlh: 131,62g.
Frühstück: Магнит Банан, SUPPTRUE Соевый Протеин, Победа Соната, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Куриный Рулет, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Barilla Макароны Вареные , Пятерочка Сахар, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Яйцо, Bombbar Топпинг Карамель, Hi Напиток Соевый с Кокосом, Русский продукт Овсянка Монастырская. mehr...
|
|
 Kommentare
Кайфанула прям сегодня на трене! 😍
13 Jun 24 vom Mitglied: lia-osteo
|
Молодец! Тоже люблю этот вид кайфа.
13 Jun 24 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
13 Jun 24 vom Mitglied: lia-osteo
|
Доброе утро вам Лия!!!☕️🌞🙋♂️Молодец!!!💪👏Хорошего дня и настроения!!!🙏🤗🤸🧚♀️💃😉🌹
14 Jun 24 vom Mitglied: 3volk
|
3volk, доброе утро, Андрей! Сердечно благодарю! Ваша поддержка мне очень ценна, мотивирует, даёт силы идти дальше! Андрей, вы замечательный Человек! 🤗🙏🏻❤️
14 Jun 24 vom Mitglied: lia-osteo
|
Лия, рада видеть твой энтузиазм ✊ Не вешать нос 👃, гардемарины 🌹
14 Jun 24 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
lia-osteo☕️🌞🙋♂️Спасибо вам Лия огромное,мне очень приятно и мое отношение к вам взаимно!!!🙏🤗🥰🌹😉
14 Jun 24 vom Mitglied: 3volk
|
14 Jun 24 vom Mitglied: -Layout-
|
14 Jun 24 vom Mitglied: lia-osteo
|
-Layout-, всё конечно, относительно, но сильнее, чем вчера. 😊
14 Jun 24 vom Mitglied: lia-osteo
|
Л_а_д_а, 🤗 в зале делала противозачаточное лицо, чтобы хватило сил нормально потренироваться 😅
14 Jun 24 vom Mitglied: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|