|
Доброе утро ☀️ без изменений день 6
|
70 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 45,09g.
Frühstück: Перекресток Сырники, Кофе с Молоком. Mittagessen: Скумбрия Копченая, Fish House Сельдь Холодного Копчения. Abendessen: 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
13 Jun 24 vom Mitglied: fannyworld
|
Думаю 🤔 проблема в том, что я каждый день его ем 😂😂😂 пора исключать из ежедневного рациона
13 Jun 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
14 Jun 24 vom Mitglied: buga_ek
|
Варя вечером воду на ночь глядя пьете? Я вот эксперемент провела без воды вечером. А что делать? задолбали плюсы на весах, у меня дифицит. На утро был хороший отвес. Вес до 90 доходил точно, но из за отёчности плюс и плюс. В целом у меня ушло где-то 4 кг за три месяца.
14 Jun 24 vom Mitglied: Мышь_серая
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Gewichtsverlauf
|